標籤: 網球按摩技巧

每天只要花3分鐘，用隨手可得的網球就能改善肩頸僵硬、腰膝痠痛！日本疼痛治療專家酒井慎太郎親授四大部位按摩法，詳細圖解步驟教你精準找到壓痛點，自己在家就能輕鬆做全身放鬆。