夏日必備!自製綠豆水比綠豆湯更營養?營養師教你清熱解毒秘訣 作者: 潮汐詩集 發佈日期: 2025 年 3 月 31 日 台灣炎夏必學!營養師公開綠豆水黃金比例,完整保留維生素B2與有機酸,冷熱泡法教學一次掌握。本草綱目認證利尿消腫功效,體質虛寒者飲用須知全解析。閱讀全文夏日必備!自製綠豆水比綠豆湯更營養?營養師教你清熱解毒秘訣