標籤: 久坐危害

久坐不只讓你腰酸背痛，最新研究發現每天坐超過6小時竟增3倍血栓風險！中醫師親授睡前5分鐘「血液活化術」，搭配辦公室隨時可做的簡易伸展，教你對抗現代人通病「椅子病」。