夜間跑廁所竟會短命？泌尿科達人教你4招破解「半夜尿不停」 作者: 潮汐詩集 發佈日期: 2025 年 3 月 14 日 醫學研究驚曝夜尿族死亡風險增2倍！日本泌尿權威獨家傳授「青竹踩踏術」，每天4分鐘改善膀胱失控，搭配3大生活守則從根源解決半夜跑廁所困擾。閱讀全文夜間跑廁所竟會短命？泌尿科達人教你4招破解「半夜尿不停」