月月順暢不求人!3種天然植萃幫妳溫柔應對生理期 作者: 潮汐詩集 發佈日期: 2025 年 3 月 29 日 每到生理期總是靠止痛藥硬撐?中醫師推薦月見草油、大豆異黃酮與黑升麻三種天然植物成分,從調節荷爾蒙根本改善經痛、頭痛與情緒焦躁,讓妳輕鬆度過特殊時期。閱讀全文月月順暢不求人!3種天然植萃幫妳溫柔應對生理期
【台灣人必看】3種超接地氣食物幫你擺脫失眠!免吃藥也能睡到天亮 作者: 潮汐詩集 發佈日期: 2024 年 12 月 13 日 失眠不用再吞安眠藥!科學認證的天然助眠法大公開,從魚類、睡前點心到櫻桃汁的隱藏吃法,台灣人最愛的生活化解方一次整理給你,今晚就試試看~閱讀全文【台灣人必看】3種超接地氣食物幫你擺脫失眠!免吃藥也能睡到天亮