夏天養肝黃金期！這兩種超強食材幫你補鈣又排毒 作者: 潮汐詩集 發佈日期: 2025 年 4 月 6 日 醫師曝夏季養肝關鍵！綠花椰菜苗含20倍排毒精華，櫻花蝦鈣質是牛奶18倍，獨家35秒懶人食譜教你吃出黃金肝，破解肝不好連帶缺鈣的惡性循環！閱讀全文夏天養肝黃金期！這兩種超強食材幫你補鈣又排毒