脹氣卡卡難消化？5種家常食物幫你暖胃整腸超給力！ 作者: 潮汐詩集 發佈日期: 2025 年 4 月 15 日 台灣人工作壓力大，腸胃問題超困擾！精選白蘿蔔、老薑、梅子等5種菜市場就買得到的暖心食材，從促進消化酵素到改善頻尿問題一次解析，教你用吃的養出鐵胃好體質！閱讀全文脹氣卡卡難消化？5種家常食物幫你暖胃整腸超給力！