用網球趕走全身痠痛!日本治療師獨門按摩技巧大公開 作者: 潮汐詩集 發佈日期: 2025 年 1 月 10 日 每天只要花3分鐘,用隨手可得的網球就能改善肩頸僵硬、腰膝痠痛!日本疼痛治療專家酒井慎太郎親授四大部位按摩法,詳細圖解步驟教你精準找到壓痛點,自己在家就能輕鬆做全身放鬆。閱讀全文用網球趕走全身痠痛!日本治療師獨門按摩技巧大公開