大熱天沒曬太陽也會中暑？醫師教你「捏手背」秒測隱性脫水！防疫族必看口罩悶熱危機 作者: 潮汐詩集 發佈日期: 2025 年 3 月 17 日 台灣夏季高溫連室內都可能脫水！醫師曝「手背皮膚檢測法」3秒揪出身體缺水警訊，戴口罩更要掌握5招聰明補水技巧，搭配防暑聖品毛豆、醃梅吃出抗熱體質！閱讀全文大熱天沒曬太陽也會中暑？醫師教你「捏手背」秒測隱性脫水！防疫族必看口罩悶熱危機