你知道腸道是抗老化戰場的第一線嗎？從端粒長短到慢性發炎預防，醫師教你如何透過「吃對東西」讓身體自癒力全開，連細胞年齡都能逆轉！
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藝人林宥嘉長期受腸躁症困擾，最新檢查更發現器官嚴重發炎！本文深度解析腸躁症患者該怎麼吃、如何調整生活習慣，並揭密醫師建議的完整自救指南。