標籤: B群減肥

B群維生素竟是減肥隱形推手！營養師完整解析B1、B2、B3、B5四大關鍵成員如何助攻脂肪燃燒，從代謝機制到食物來源完整解密，破除「有吃B群卻瘦不下來」的常見迷思。