沖繩阿嬤的紅蘿蔔養生術!家常食譜竟藏抗老防癌秘訣 作者: 潮汐詩集 發佈日期: 2025 年 4 月 2 日 沖繩傳統「人參しりしり」料理不只美味,更富含β-胡蘿蔔素!完整解析紅蘿蔔降血壓、護眼、修復黏膜的5大健康功效,跟著阿嬤秘訣做出最營養吃法。閱讀全文沖繩阿嬤的紅蘿蔔養生術!家常食譜竟藏抗老防癌秘訣