濕氣太重全身發霉?中醫親授「喝水黃金時段」排濕瘦身雙贏 作者: 潮汐詩集 發佈日期: 2025 年 4 月 23 日 中醫師獨家公開喝水排濕關鍵時機!從飲食禁忌到168斷食中醫版,完整解析濕氣致胖原理與日常調理對策,教你從根本改善易腫體質。閱讀全文濕氣太重全身發霉?中醫親授「喝水黃金時段」排濕瘦身雙贏