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台灣魚販三代不外傳!挑新鮮魚貨的5大關鍵細節

台灣魚販三代不外傳!挑新鮮魚貨的5大關鍵細節

魚眼是關鍵!這樣看才不會被騙

市場老師傅都說:「魚眼就像天然檢測儀!」 新鮮的魚眼睛會像裝滿水的玻璃珠,整個鼓起來超飽滿。眼白部分要像剛剝開的水煮蛋一樣清澈,瞳孔和眼白分界線超明顯。如果看到眼睛凹下去、眼白變黃或出現血絲,這種魚就算半價也別買!

進階技巧: 用手指輕輕按壓魚眼周圍,新鮮的會有微微彈性,按下去會慢慢回彈。如果一按就陷下去不回彈,表示已經放超過2天啦!

摸魚身就知道新不新鮮

「會彈手的魚才是好魚!」 阿伯老闆偷偷教,用食指按壓魚背肉最厚的地方。新鮮魚肉會像按在橡皮擦上一樣,有阻力又會回彈。如果摸起來軟趴趴,或是按下去出現指痕不會消失,這種魚煮起來肯定爛糊糊。

特別注意: 魚肚部位要特別檢查!新鮮魚肚摸起來緊實平滑,如果感覺鬆鬆皺皺的,代表內臟可能已經開始腐敗囉!


竹筴魚這樣挑最肥美

✔️ 黃金體型: 選身體圓滾滾像香腸的,尤其魚肚兩側要鼓起來,這種的油脂最豐富。瘦長型的吃起來會柴柴的,煮湯都沒味道!
✖️ 地雷特徵: 魚鰓發黑、魚鱗脫落超過10片、聞起來有酸味,這三種情況絕對不能買!

料理小訣竅: 買回家的竹筴魚如果當天不吃,可以用廚房紙巾包好放保鮮盒,再滴幾滴米酒去腥,這樣冷藏可以多放1天!


沙丁魚挑選魔鬼細節

✓ 斑點要像剛印上去: 新鮮沙丁魚的藍綠色斑點會超清晰,排列也很整齊。如果斑點邊緣模糊或顏色變淡,表示已經擺超過8小時!
✓ 魚尾透露新鮮度: 健康沙丁魚的尾巴會自然張開,如果尾巴緊貼身體或下垂,代表活力不足!

保存秘方: 沙丁魚買回家立刻用冰塊水浸泡5分鐘,擦乾後撒薄鹽再用保鮮膜包緊,這樣冷凍可以保存2週!


多數人忽略的隱藏指標

  1. 魚鰓顏色比身份證重要: 掀開魚鰓要是鮮紅色,深褐色或紫色絕對NG!
  2. 黏液是天然保鮮膜: 新鮮魚體表會有一層透明黏液,摸起來滑溜但不黏手。如果黏液變少或結塊,新鮮度就大打折扣!
  3. 魚嘴緊閉才正常: 自然死亡的魚嘴巴會微微張開,養殖魚如果嘴巴閉超緊可能是用藥過量!

阿嬤傳下來的口訣: 「眼凸鰓紅尾巴挺,摸來彈手沒腥氣」記住這14字,包你變成市場挑魚達人!

分類:飲食營養