資深復健科醫師解密運動恢復三大階段！從暖身技巧到超商就能買的蛋白質聖品，教你用台灣人最接地氣的方式破解運動疲勞，連阿嬤都說讚的恢復密技大公開！
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
資深復健科醫師解密運動恢復三大階段！從暖身技巧到超商就能買的蛋白質聖品，教你用台灣人最接地氣的方式破解運動疲勞，連阿嬤都說讚的恢復密技大公開！
網路瘋傳矽靈會阻塞毛孔傷身體，日本專業醫師親自破解迷思！原來真正傷害頭皮的關鍵竟是日常洗頭習慣，完整解析矽靈作用原理與正確頭皮護理方法。
65歲林場工人打噴嚏竟致主動脈撕裂40公分！醫師曝關鍵在「血壓失控+血管老化」，完整解析血管破裂瞬間的生死一線間。
台語歌手葉勝欽不敵多發性骨髓瘤病逝，醫師提醒骨頭長期痠痛合併貧血要當心。本文解析骨髓癌早期症狀、治療方式與高危險族群，帶你認識這個沉默殺手。
天天吃帶皮蘋果竟驗出毒素超標！毒物護理師譚敦慈親自示範「刷洗神招」，加碼公開8種水果清洗訣竅，連香蕉芒果都要洗！原來我們都犯了這個致命錯誤…
34歲女子拔20顆牙後身亡！牙醫解析全身麻醉致命危機，高血壓、糖尿病患者等5大族群拔牙前必看注意事項，完整公開術後照護關鍵。
藝人林宥嘉長期受腸躁症困擾，最新檢查更發現器官嚴重發炎！本文深度解析腸躁症患者該怎麼吃、如何調整生活習慣，並揭密醫師建議的完整自救指南。
炎炎夏日泡澡正當時！掌握38度黃金水溫與「胸口浮出」特殊姿勢，搭配天然鎂鹽加強代謝效果，讓毛孔全開排出深層廢物，連肝臟都跟著輕鬆起來！
久坐不只讓你腰酸背痛，最新研究發現每天坐超過6小時竟增3倍血栓風險！中醫師親授睡前5分鐘「血液活化術」，搭配辦公室隨時可做的簡易伸展，教你對抗現代人通病「椅子病」。